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Entrenador de respiración OXYFIT™ - Edición cardio

Entrenador de respiración OXYFIT™ - Edición cardio

Precio habitual $19.99
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¿Como lo uso?

Paso 1: prepare a su entrenador

Antes de comenzar, asegúrese de que su entrenador de resistencia al aire esté limpio. Inserte la boquilla en su boca con la palabra grabada "top" en la base de la boquilla hacia arriba. Muerde los lados internos de la boquilla para mantenerla en su lugar.

Paso 2: técnica de respiración adecuada

Párese o siéntese cómodamente en posición vertical manteniendo una buena postura, o utilícelo como parte de su rutina de ejercicios. Ajuste el nivel de resistencia al nivel deseado de resistencia respiratoria (hágalo desafiante, pero no incómodo). Inhale profundamente por la boquilla hasta que ya no pueda más y luego exhale por la boquilla hasta que casi se quede sin aliento. Concéntrate en llenar tus pulmones completamente con aire. Esta acción involucra los músculos inspiratorios.

Paso 3: exhalación controlada

Retire la unidad de su boca y respire normalmente hasta recuperar el aliento.

Luego repita el ejercicio anterior 10 veces para completar una serie. Haga de 2 a 4 series por día, preferiblemente antes de las comidas.

¿Dónde está la investigación científica?

Tenemos una página de revistas médicas sobre los beneficios de usar el entrenador de respiración OXYFIT™, puede encontrarla aquí .

¿Es seguro?

¡Sí! ¡Usar nuestro entrenador de respiración OXYFIT™ es completamente seguro y utiliza materiales seguros! Las investigaciones muestran que el entrenamiento de los músculos inspiratorios puede mejorar la fuerza de los músculos inspiratorios, aumentar la capacidad pulmonar y mejorar la eficiencia respiratoria general. Estos efectos positivos contribuyen a una mejor salud respiratoria y resistencia sin efectos adversos.

  • Calidad asegurada
  • Atención al cliente 24 horas al día, 7 días a la semana
  • Envío gratis
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¡Respira más profundo, siéntete mejor! 😤

Aumento del tiempo de respiración y reducción de la dificultad para respirar. El uso regular del entrenador de respiración OXYFIT™ durante el ejercicio fortalece los músculos respiratorios, lo que resulta en una mayor resistencia y una mejor respiración general.

¡Controla tu flujo de aire! 🔄 💨

Al ajustar el flujo de aire, puede personalizar su entrenamiento para adaptarlo a su nivel de condición física. Puedes aumentar o disminuir la resistencia para lograr la máxima eficiencia y mejorar tu capacidad pulmonar. Esto le permitirá respirar más cómodamente y mejorar su resistencia física. Si eres principiante o un atleta experimentado, ¡esto es perfecto para ti!

¡Lleva tu entrenador de respiración a cualquier parte! 😮💨

Con su diseño elegante y compacto, el entrenador de respiración OXYFIT™ es su compañero perfecto mientras viaja. Ya sea que estés nadando, corriendo o incluso en medio de un entrenamiento intenso, esta pequeña potencia cabe perfectamente en tu bolsillo. ¡Es como tener a tu entrenador personal de respiración siempre a tu lado!

Libera tu potencial respiratorio

💪 Aumenta la resistencia

El entrenador de resistencia al aire OXYFIT™ Breath Trainer - Cardio Edition añade un desafío adicional a tu respiración durante los entrenamientos. A medida que trabajas contra la resistencia, tus músculos respiratorios deben trabajar más.

Con el tiempo, esto aumenta su resistencia y capacidad, lo que le permite realizar actividades físicas durante períodos más prolongados.

🌬️ Ayuda con el asma

El entrenamiento de los músculos respiratorios reduce los 3 síntomas más comunes del asma: dificultad para respirar, opresión en el pecho y sibilancias/tos. Los investigadores han descubierto que ayuda a mejorar los efectos de los medicamentos (Lista-Paz et al, 2023) y a reducir los ataques en niños y adolescentes (David et al., 2018).

🫁 Capacidad pulmonar mejorada

Entrenar con el entrenador de resistencia fomenta una respiración más profunda y eficiente. Esto conduce a una expansión gradual de la capacidad pulmonar, lo que le permite inhalar más oxígeno con cada respiración y contener la respiración durante períodos más prolongados. Estirar el diafragma y los músculos intercostales le permite disminuir el volumen residual y aumentar la cantidad de aire utilizable. Esto, por supuesto, es una buena noticia para los deportistas, así como para los pacientes con asma o EPOC.

😌 Fatiga reducida

Al entrenar constantemente con el entrenador de resistencia, puedes optimizar tu técnica de respiración. Esta eficiencia respiratoria mejorada conduce a una mejor utilización del oxígeno, lo que reduce la fatiga y, en última instancia, aumenta la resistencia durante sesiones de entrenamiento prolongadas.

🌬️ Ayuda a la EPOC

OXYFIT™ Breath Trainer - Cardio Edition ayuda con menos dificultad para respirar. Una revisión de 43 estudios con 640 pacientes con EPOC concluyó que el entrenamiento de los músculos respiratorios mejoraba tanto la fuerza de los músculos inspiratorios como la capacidad de ejercicio. Como resultado, los pacientes pulmonares crónicos redujeron su dificultad para respirar (disnea) y mejoraron su calidad de vida, según los investigadores.

(Beaumont et al., 2018)

🏆 Domina tu actuación

El entrenador de resistencia al aire te permite controlar tu respiración, un aspecto fundamental del fitness y el bienestar. Al dominar la respiración, adquieres dominio sobre tu rendimiento, ya sea en deportes, entrenamientos o desafíos de la vida diaria. Su capacidad para controlar y optimizar su respiración le permitirá alcanzar nuevas alturas en sus esfuerzos deportivos y llevar un estilo de vida más saludable y activo.

💪 Tonifica tu núcleo

El acto de respirar contra resistencia involucra los músculos centrales, particularmente el diafragma y los músculos abdominales. A medida que utilices estos músculos repetidamente durante el entrenamiento, notarás una mayor fuerza y ​​tonificación en tu área central, lo que te ayudará a lograr abdominales más definidos.

😴 Dormir mejor

Los patrones de respiración meditativa te permitirán relajarte y recuperarte durante la noche y mantener un ritmo cardíaco más bajo durante el ejercicio, para que te recuperes más rápido entre esfuerzos.

😌 Disminución de los niveles de estrés

Los patrones de respiración meditativa estimulan el nervio vago, lo que le permite lograr una mejor relajación. Desde quienes necesitan potenciar la recuperación entre eventos deportivos, hasta quienes trabajan en entornos estresantes y necesitan relajarse después de largas jornadas en la oficina.

📊 Resultados comprobados

  • Desarrolla los músculos respiratorios
  • Lleva más oxígeno a tus pulmones y exhala más dióxido de carbono
  • Niveles de resistencia ajustables
  • Mejorar la resistencia, contener la respiración y la dificultad para respirar

🌿 Materiales seguros

  • Silicona de alta calidad
  • No tóxico, inodoro, resistente al agua
  • Ambientalmente seguro

🎒 Portátil

  • Ligero y pequeño
  • Tamano de bolsillo
  • Piezas desmontables

🔄 Talla única para todos

  • Se adapta a todas las formas de boca.
  • Textura de agarre de dientes
  • Flexibles y cómodos

OXYFIT

Preguntas más frecuentes

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Joanie Rogahn

I like the product

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Kali Spinka

It works good. Quality is excellent 👌

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Romaine Heller

Works as intended and Good Quality. Fast Delivery - arrived before estimated time. Thank you very much!

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Rupert Nolan

I really like it, good quality.

H
Holly Spinka

Good quality